Senk temperaturen

Ved å senke din temperatur med en grad minsker du energiforbruket med minst 5 %. For de fleste er 18-21 graders temperatur den riktige romtemperatur på dagtid. Om natten ønsker kroppen noe svalere temperaturer Ved å ha to til tre grader kjøligere i soverommet, vil du sove bedre. Den som i løpet av natten lar radiatorene stå på fullt, sløser ikke bare med energi og penger, de kan også være mindre bra for helsen. Noen forskere foreslår også at 16 grader er den ideelle rom temperatur når vi skal sove.